Ernährung

50 Gartengemüse und ihre heilende Wirkung

Ein magisches Gartenbuch.

Posted in Buchtipps, Ernährung

Typgerechte Ernährung ist kinderleicht.

Umfangreiche Untersuchungen vergangener Jahrzehnte belegen, dass sich die Menschen nicht nur durch äußere Merkmale voneinander unterscheiden, sondern auch in Bezug auf ihren Stoffwechsel. Wir Menschen bringen unsere Individualität also nicht nur im Hinblick auf unser äußeres Erscheinungsbild und unser Wesen zum Ausdruck, sondern auch durch unseren individuellen Bedarf an Nahrungsmitteln und Nährstoffen – unseren Stoffwechsel.

Posted in Allgemein, Ernährung

„An apple a day…“

„An apple a day keeps the doctor away – Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern.“ Der Apfel ist die beliebteste Frucht bei den Österreichern. Ca. 28 Kilo davon werden jährlich im Durchschnitt konsumiert. Aber was hat es mit dieser alten Volksweisheit auf sich?

Posted in Allgemein, Ernährung

Kleinkinder essen zu viel Wurst und zu wenig Gemüse

Berlin (humannews) – 30 Prozent zu wenig Gemüse und 50 Prozent zu viel Wurst und Fleisch landen in Deutschland auf den Tellern von Ein- bis Dreijährigen: Schon bei Kleinkindern haben Wissenschaftler des Forschungsinstituts für Kinderernährung schlechte Ernährungsgewohnheiten festgestellt.

Posted in Allgemein, Ernährung

Zink – Manager des Stoffwechsels

Zink gehört wie Eisen, Selen und Jod zu den Spurenelement. Es kommt “in Spuren” im Körper vor, insgesamt etwa zwei bis drei Gramm, vorwiegend in Skelettmuskulatur, Haut, Haaren und Nägeln.

Posted in Allgemein, Ernährung

Copyright www.gesundheitsnavi.at - Alle Rechte vorbehahlten

Webdesign & Entwicklung itthinx & tamagos