Zink – Manager des Stoffwechsels

Zink gehört wie Eisen, Selen und Jod zu den Spurenelement. Es kommt “in Spuren” im Körper vor, insgesamt etwa zwei bis drei Gramm, vorwiegend in Skelettmuskulatur, Haut, Haaren und Nägeln.

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Die sitzende Menschheit – rund um die Wirbelsäule

Rund 80.000 Stunden verbringt der Büro-Mensch sitzend an seinem Arbeitsplatz. Rechnet man dazu das tägliche Sitzen am Frühstückstisch, im eigenen Pkw oder in öffentlichen Verkehrsmitteln, das Warten, Konferieren, Mittagessen, Heimfahrt, Abendessen, Fernsehen … wird es klar, dass der Körper zuwenig Bewegung bekommt.

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Vorsicht bei Nasenküssen…

Die aktuellen Temperaturschwankungen führen wieder mal zum scheinbar Unvermeidbaren: lästiger Schnupfen und Erkältung stehen auf der Tagesordnung.

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Frauenherzen schlagen anders

87 Prozent der Frauen besitzen ein mittleres bis hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Knapp zwei Drittel unterschätzen ihre Risikofaktoren.

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NEU – Expertenforum Gesundheitsnavi

Wir haben ab sofort eine Plattform eingerichtet, wo Ärzte, Therapeuten, Energetiker etc. Fachthemen diskutieren können.

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